氣象報告說,今天午後,鋒面來臨,天氣開始轉為陰雨,不過,早上出門天氣還算不錯...
今天打算從浮洲橋跑到大漢橋往返,11/23比賽的路程,約10 KM ,我第一次來大漢溪的右岸,河濱已經整理的很漂亮了,以前這裡可是一片廢墟呢!
起跑,約3000M 我遇到第一次的撞牆期,不過我知道只要撐個幾分鐘後,就跑起來很舒服了。沿途,很多人在運動,我都在聽音樂,音樂的節奏跟我跑步的步伐接近,我沉浸在歌裡,會忘記"累" 這玩意。你一定會問我聽什歌? ---海角七號的音樂。
到了,7000M 碰到第二次的撞牆期,這次真的就累了,不是說忘了那麼簡單,就靠意志力跑,我知道我現在的每一步,創造的都是我的紀錄,那感覺就很爽。
到了9000M,腿開始有酸酸的感覺,髮濕了,衣服濕了....不過痛快極了...
到了10KM,全身都溼了....因為痛快...眼也溼了。
PS: 80分38 秒/10K
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