2009年3月25日 星期三

大甲媽祖遶境

這幾天工作上的事情搞的也點煩,我想要暫時擱置這些分擾,等稍平靜後再來好好想想。
我決定去參加大甲媽祖的遶境活動,其實,我已經計畫了好幾年,但卻一直沒有成行,這一次我似乎感受到媽祖的召喚。
我並沒有對這次的行程有特別的規劃,決定要去也是星期五的事,就跟著媽祖走吧!
因為工作的關係,我並沒有計畫跟著走八天七夜,我打算去兩天。
星期天的早上起床已經早上8 點多,我沒有準備大堆的行囊,簡單到不行,最重要的我把小摺也帶下去,這次下去的目的,就是拍照。拍照,也許只是手段,真正的目的是去尋找體會一種感動吧!

中午到了彰化,車子停在中山路三段,我看到鑾轎圍滿了人群,我也就從這裡開始我的遶境之旅。
我原本以為隊伍會沿著台一線走,並沒有,走的都是小巷,很鄉村的小巷,原汁原味的台灣味道。鑾轎經過的地方,信徒跪地甚至五體趴地的鑽轎底,雙手合十口中念念有詞,每張虔誠的臉孔裡,似乎都在訴說著一個故事,我多麼希望用我的相機可以記錄這一些故事。

也許故事都不同,故事也不用訴說,故事可以用眼神與自然的真情流露傳達,你無須用言語去形容,那無法形容,當你如此近距離的接觸與融入時,你心中自然感受故事背後的美麗與感動,就像你閱讀了一本一本的好書,而此時我閱讀了一張一張真誠的臉孔

我並沒有鑽轎底,我也沒有去搶摸神轎,我只是拿相機找尋感動的鏡頭,能夠站在這裡拍照,表示我已經很很平安、健康了...還有甚好求的呢!

跟著繞啊繞,也跟著吃啊吃,喝啊喝....走了也有五小時了,怎走到放車子的地方,我忘了..也搞不清楚方向...還好媽祖保佑,來自和美的一位先生熱情的協助載我到車子的地方,我們原本要在南瑤宮碰頭一起拍照,但我走丟了,很遺憾沒能再碰頭,還來不及請問貴姓呢! 這是這次旅程最大的遺憾。
(下午五點多我們在7-11 門口聊天,後來載我到中山路三段,萊爾富對面開車,他家住和美鎮,如果看到這篇blog請跟我聯絡,讓我再次當面說聲謝謝)

開了車後,我到南瑤宮附近,找好位置停好了車,我想今晚可能就在這裡過夜,我換騎腳踏車要去找媽祖,可能因為我人生地不熟,所以繞一繞找不到媽祖,只好去吃肉圓,其實我不太愛吃肉圓的,看起很油的樣子,但我到彰化一定吃肉圓,沒吃就等於沒來到彰化,我選了門口人氣最旺的阿璋肉圓...叫了一碗...不形容怎好吃了... 我不會形容..不...是我找不到詞句形容,太好吃了...

南瑤宮旁的鄭成功廟,廟前有人搭起了帳篷,廟裡可以躺人的地方都躺了香客,就連正殿神桌旁也不例外,我也找了走道的地方坐下休息,這些人是幸福的一群,隨便一躺就可睡的如此香甜,不幸福嗎?

鑾轎並沒有我想像傍晚就到南瑤宮,聽和美先生說,半夜一點可以到就不錯了,不會吧! 這只是一小段頂多幾公里的路程要走那麼久嗎? 真的,入夜後的彰化市區,變成不夜城,搶轎與鞭炮煙火濃煙淹蓋這個城市,半夜二點多我回車上睡覺,而鑾轎還沒駐駕南瑤宮,媽祖真的是辛苦了。

有點熱,所以我並沒睡好,也成為幾隻蚊子的宵夜,我決定離開南投市區,延著公路找個安靜的地方來睡,雖然半夜約三點,沿路香客還是不少,有的獨自踰踰前行,有的成群結隊,不管如何,不孤單,沿途的店家或居民陪著給予最直接的鼓勵及支持,人與人之間也因為行進的腳步慢了,而更貼近彼此之間的心靈,這或許就是媽祖的靈蹟吧!

我在一個不知名的荒野又漆黑的地方睡覺,回來後有人問我不會怕嗎? 我說,我只想到要睡,沒想到要怕。
===========================================

隔天早上,我是被大馬路的喧鬧吵醒,我真的想多睡一會,反正媽祖鑾轎應該還不會來的這麼快。我繼續躺著卻睡不著了,起來著裝後,走到大馬路旁一看,乖乖...媽祖鑾轎剛剛好到了。

開著車往田尾,田尾最有名的花園公路,我開著車在鄉間小道閒晃,又迷路了...我只好又拿GPS 起來指引方向。

車子停在北斗,換上腳踏車,繼續去追逐媽祖鑾轎,為什麼一定要跟鑾轎呢! 我剛開始也這麼想,後來發現在媽祖鑾轎經過的那一刻,人們的神情最讓人感動.....

從鄉村走到城市,你會直接感受到不同地方,不同人們,給予的熱情。鄉村的人們熱情比較直接,而城市的人可能多多少少參雜一些因素,就顯的含蓄,而對一個來自都市的人來說,接觸鄉村的熱情招待時,迸出的就是讓人感動痛哭流涕的火花。而對,鄉村的人來說,那只是單純的敬天敬地的謙卑與包容,對都市人來說,感動的原因,是因為那些曾經擁有的,而現在卻遺忘了。

中午我到西螺福興宮,廟後公園擠滿了香客,換洗衣服掛了一片,不仔細看還以為有人在賣衣服呢!我就在這裡跟著香客吃了一頓飯,有位老阿伯還擠了一包粽子給我,他說,昨晚包到三點多,保證最新鮮,不拿...好像真的很對不起他的熱情。

我在西螺大橋旁的涼亭睡覺,風吹來很涼,帶有西瓜的甜的那種涼,醒來已二點多,我該回台北了...










2009年3月17日 星期二

孔雀森林

如果你在森林裡養了馬、羊、牛、虎、孔雀,有一天你要離開森林,你只能帶走一種動物,你會帶甚?

跑步=(光榮+幸福)x 分享=快樂

早上出門前,在等著小熊的同時,我看看掛在門上PMP證照後方的三面完跑獎牌,我隨手拿起撫摸一番,除了光榮之餘還帶著一種強烈的幸福感覺。
光榮與幸福交錯穿插著讓人會不自覺得發笑(我好像有點自戀)。

光榮甚?
有勇氣參加就夠勇了,更何況堅持到最後跑完,不替自己感到光榮嗎?

而幸福的感覺又從何而來呢?
我思索著,思索著每次參加活動時一大早天將亮卻未亮前的情景。

清晨四時,氣溫有點低,低的很想抱棉被出門的那種低,不過我好像要去參加party的興奮,開車出門,路上並沒有多少車,不過卻有不少人這時候還辛苦的為了生活在上班,道路施工的工人、檳榔西施、7-11、路口的水果攤、南部送菜上台北的卡車司機......

他們為了肚子在拼經濟,而我為了身體拼健康,為了拼比自己上一次進步個一分一秒努力。

我還能跑,所以幸福。 因為我身體還算健壯,很多人想跑,但礙於健康因素不得不放棄跑步。
我有這個閒,三更半夜起床,就是為了去跑步,很多人這閒都沒有,只能拼命工作。
我還要自己付錢去跑,雖然花個幾百塊,但這幾百塊可能是很多人一天辛苦的工資,一個小朋友一個月的營養午餐。

所以,我有健康、有閒還有錢(雖然錢不多,至少還可付個報名費),你說我不幸福嗎?

光榮與幸福如果自己享有,其實是很孤獨的,只有當大家共同享有那才是一種快樂...

Go! 一起跑吧!

最後, 我推導了一個跑步可以讓人快樂的方程式。
跑步=(光榮+幸福)x 分享=快樂。
證明: 2009 臺北國道馬拉松女子組冠軍--龔元香。

摘錄(中央社記者吳協昌台北15日電):
龔元香一度因為水土不服而出現憂鬱症,在醫師建議下,龔元香開始跑步。龔元香說,當時都睡好,不過開始跑步3個月後,憂鬱症的情況已改善很多,讓她持續跑步,已經長達10多年。

2009年3月15日 星期日

2009台北國道馬拉松完跑

昨晚早早就睡,沒跟媽媽熊看鋼鐵人DVD,我想早一點睡,我就會變成鋼鐵人。

半夜醒來,四點起床的鬧鐘還沒叫,看看時鐘才2點多,應該再睡一下,不過精神好像不錯,也睡不著。那就起床準備吧!早一點出門停車也好停,到時在車上小睡一下。

約四點我下了重慶北路,已經看到一些跑來了,這附近不好停車,我找了些時候連個停車格都沒有。停好車,我在車上睡了一下,車上有件小被子舒服不少。

五點多我到會場,就在高速公路上,這條路我算熟的了,但用雙腳慢慢的走在這裡,感覺還蠻爽的。
熱身了一下,流動廁所準備了不少,給跑友方便不少。這也是我第一次,看到路跑活動,廁所沒看到大排長龍的,不錯...鼓鼓掌。

六點準時起跑,前面40 分鐘跑的很順,步伐有輕盈的感覺,經過折返點,時間耗用55 分,也有點疲憊的感覺,旁邊的中山高車子好像也多了起來,空氣變的有點不好。我跟遊覽車的阿公阿嬤揮手,當然沒甚反應,只是冷冷隔著窗看著我,其實,其實我在乞求一個加油的手勢,我想這可以讓我跑的更有勁一點。

最後3公里,我以經跑100分鐘,要創下上週的紀錄似乎不可能,不過我想至少要保住2小時內完跑。
1小時55分完跑,將寄物袋領回,我躺在高速公路上休息,做做緩和運動。

領了餐點,我很快就吃掉兩個麵包。
9點多回家經過高速公路,上頭人潮已漸漸散去,但全馬比賽還進行著。
跑全馬的人一定要很懂得享受孤獨吧! 我這樣想...

回家睡覺吧!

2009年3月14日 星期六

2009台北國道馬拉松賽前感想

連續了兩週半馬,這月就剩這一場了。
星期一收到路跑協會寄來的號碼牌跟晶片,我也翻翻了秩序冊,了解一下當日要跑的路線。這次在高速公路跑,我想路大條又是柏油路面應該很好跑,再加上前兩週已經跑的很有經驗了,這次應該有機會破自己的紀錄。

2009年3月8日 星期日

2009八里左岸全國半程馬拉松賽

連續幾天的大雨,舒解了大地的渴。
一直擔心今天如果下雨要怎麼跑,昨天雨勢還不小,不過我已經決定除了活動取消之外,再大的雨我也決定赴會,在大雨裡跑一定很爽...這好像17..8 歲時會做的事

凌晨四點多,我們就起床了,應該說,我根本整晚都沒睡好。
小熊先睡了,睡前沒有先跟他打鬧一番,就覺得不好睡。
睡前剛看完冏男孩,腦中一直回憶,我小時候有沒有什樣的夢想。我一直想.....

小熊睡在我跟媽媽熊中間,有點擠就算了,他還打呼。
我將他移到自己的床,接著...換媽媽熊也開始打呼。
就這樣一整個晚上沒睡好...應該說根本沒有睡,當我開始感覺要睡著,鬧鐘...響...起...來了,凌晨四點。

起床準備,跑前二小時,吃個簡單的早餐,喝個600cc 的溫開水,還有一定要把肚子裡的大便清一清,這真的很重要,千萬不要帶著滿肚子大便跑步。

小熊上了車就睡了,我雖然整晚沒睡好,不過精神還算不錯。
6點半,準時開跑,先沿著微風運河跑一圈,接著往重陽橋、高速公路橋、台北橋折返,沿途有些路段因為積水的關係,要轉往草地跑,延著河堤,有些路段寬度約1 米,不過經過紅樹林時,有時還可以聽聽樹叢裡的鳥叫。
河邊的水鳥,應該是鷺鷥吧!一早就成群出覓食了。
補給站有提供番茄,我含蓄的拿了一顆吃下...有點後悔,我才拿一顆..真是美味,這是我吃過最好吃的小番茄。(如果你想吃這種美味的小番茄,你必須先跑一個小時)。

經過第二折返點後,已經一個多小時,有點累了,每次跑步我都想跟跑的很累的跑友,大聲的跟他們加油,但是今天來的,好像都是高手,一路上我看不到幾位用走的,後面的跑友一個接一個超越我,最過分的連短腿的狗狗也超我的車,還連續兩隻..真的過分。
後來想想,他用四隻腳跑,我用兩隻腳跑,本來就牠跑比較快。(咳...我怎跟狗在比...)

剩3公里,已經跑了1 小時35 分,看來超越自己的上一次紀錄好像有望,甚至達到預期的2小時應該也沒問題。

最後3公里我重新將腳步與呼吸調整好,我邁開步伐前進,最後我2 小時內跑回來,比上週的石萬金快了有18 分鐘,真的是進步神速。

我將完跑獎牌掛在胸前,一塊亮金金的完跑獎牌質感還不錯,掛起來覺得超神氣。
跟著工作人員的熱情引導,領取肉粽,還兩顆呢! 大的喔! 不像石萬金馬拉松發的一口肉粽。接著又有礦泉水,蠻牛,毛巾...

在這裡還真的要跟這些工作人員鼓鼓掌,感恩啊!

做做緩和運動,按摩小腿與大腿,讓肌肉鬆弛,這可以減輕完跑後可能的痠痛,而小熊與媽媽熊在旁邊吃我賺回來的肉粽。

我將濕透的衣服換下,奇怪,我的ㄋㄟㄋㄟ好痛喔!
通常跑步大都腳痛,膝蓋痛,或者下檔該邊磨擦的痛,哪有人ㄋㄟㄋㄟ痛的。
因為掛在胸前的號碼布用的迴紋針,剛好就在ㄋㄟㄋㄟ的高度,跑步上下磨擦就受傷了,真的..他...的很痛。

離開會場,跟跑友相約下週國道馬拉松見。

因為破自己的紀錄,所以就請小熊跟媽媽熊去個豐盛的午餐,我們到新莊的IKEA 買小熊學校用的擦碗布,並在這裡吃午餐。

回家補眠,睡的很爽...傍晚又開始下起了大雨。


第二次半馬,這樣的成績應該不錯吧!我認為...

河堤上風光明媚

我開始喜歡收集完跑獎牌。

破紀錄要請客。

2009年3月1日 星期日

2009石萬金國際馬拉松

早上5:30天還黑著,我起床後先去櫃檯領取餐盒,我不知道我跑回來是否來得及到餐廳吃早餐,只好訂餐盒,打開餐盒...天啊! 真的是欺負人,好爛的餐點,兩個很普通的三明治,幾片壽司,一個蛋塔,一顆香蕉,一顆水煮蛋,一瓶水....,我吃了片壽司和三明治準備熱身去了。

從飯店看下去,人朝逐漸聚集,外頭還是飄著細雨,不過比昨天小了許多了。我先去檢錄,想去尿尿,但到處都是大排長龍,搞不清楚,為什麼每次的這種大型比賽,主辦單位都沒把這個最基本的需求做好。起跑不久後,就很多人在隧道內,海邊小解起來,場面很壯觀...似乎也給主辦單位一種用尿尿的抗議....而我也有抗議,在海邊。

海邊跑步感覺不錯,看著白白的浪花層層的往沙灘堆疊,感覺很好。這段路程爬波不多,也不抖,再加上天氣飄著細細的雨,跑起來很舒服,經過海綿站和水站,金山高中同學熱情送上海綿與水,謝謝你們,我會永遠記得當你們送上海棉時加上的那一聲鏗鏘有力的加油聲

我跑著,身體狀況感覺不錯,不過有點無聊想找點樂子,我邊跑邊拍照。
一隻腳的也來跑,雙眼失明也來跑,年紀超過半百的也跑....如果我四肢健全都還跑不完,那真的是丟臉呢!佩服這些人士,所以我拍照留念,因為你們,我告訴自己要加油--在人生的每一個路上

我跑著,我告訴自己這一路我至少要跟十位快撐不下去的跑友大聲喊出.."加油!" ,我發現一個神奇的秘密,當我對別人喊出加油的同時,我也提振了自己,別人也得到鼓勵,我跑的更快,別人也撐起來了,真是一舉多得。就這樣跑步變的更有趣。

快到半馬的折返點,這裡的補給站有供應香蕉與小饅頭,我拿了顆小饅頭,咬在嘴裡,就像豬公咬著橘子一樣。經過折返點我花了1小時02分時間,比我平常預估的差不多,我繼續按照我的頻率步伐前進,感覺我第一次討戰半馬就要成功了,想到邊跑就爽到想笑,讓我想起幾月前我還在跑3KM,連10KM 都不敢想,其實,很多事情當你做了,真的沒你想像中那麼難....感覺我的全馬越來越近了。

經過襚道,終點也快到了,第一次在襚道裡跑,大聲吶喊也有大大的回聲。

有人問我路跑有什好玩...我想了想...
我可以跑在禁行機車道上,明明限速70km 我就要慢慢的跑10km,還可以逆向,也不需要管紅綠燈,所有吃汽油的東西都被檔在外頭,等我跑過才能走,有麵包香蕉可以吃,折返點還可拿個髮帶送老婆,大聲吶喊也不會被當瘋子...真爽。

快到終點,一位婦人問我,
「快到了沒...」婦人跑在我旁邊,看樣子至少有40幾歲吧!
「快到了,過天橋就到了...」我喘著說
「那一起加油...」 婦人說完,開始加速,而我跟在後面。
我不想超越她,Lady First,雖然我可以...

終點到了,我聽到讓人很爽的加油聲,不認識你們,但要謝謝你們熱情的加油與掌聲。
PS:成績2小時03分5秒,總排名711,分組排名男丙198。


開跑..我在中間後面,太前面我會被採死,太後面別人會被我採死。


雖然飄著雨,不過海岸風光還是很壯麗。


加油! 我要跟至少10 位的跑友喊"加油!"



過了隧道 ,終點就到了...


雖然,下著小雨,小熊堅持要放風箏,只是風亂吹, 風箏就亂飛。


跑全馬的都是勇者...有一天我也是

會場全景


翡翠灣